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查看:302 回復:1 發表於 2015-5-23 23:55:05
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楼主
發表於 2015-5-20 18:19:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 小炒鹅杂[6P] [複製鏈接]

     清淡爽口,营养美味!/ }0 n' n. l* v& [8 i

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材料:7 ]1 i, Y9 [- p* N4 c
鹅杂1副,西芹少许,蒜头2瓣,剁椒少许,盐适量,鸡精少许。9 B# T* h- s$ S  Z: i1 H* B$ U
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7 N- c9 A) F7 d+ S. @; I做法:2 d# n/ h1 l, g2 g8 \% O
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1.鹅杂和西芹洗净,切好。, U* v2 z! U( e# i) O  U$ a: k

$ P1 o5 o, O  I5 s) a) |2.锅中加入适量食用油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。+ C1 E" Y+ Q3 G, z( Y
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3.倒入鹅杂,大火炒至6.7分熟。
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4.加入西芹翻炒至熟透。
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5.调入盐鸡精,加入少许剁椒,翻炒均匀即可。6 n% `) D" B, ?, A  a5 H
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6.出锅装盘就可以食用了。
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: w, J+ E& L- u" ^7 M温馨提示:5 f+ ~1 Z# _: y6 d/ x
鹅杂里面有:鹅肠,鹅肝,鹅腰和鹅心,鹅肠切小段,鹅肝切薄片,鹅腰切花刀或薄片,鹅心切小块。/ x- Y( m; p% Y! H1 |8 Z% I
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沙发
發表於 2015-5-23 23:55:05 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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