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女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ 性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。/ y2 r/ G: A' ?7 U v
6 M; K/ Q- P# f% h( j+ F 为性爱添加动力:
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4 R: A0 k1 E/ k. F& ^# B 1、不要次次都求完美。
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有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。! |3 @. A3 d4 i, M5 i
7 a5 }1 m' z8 t& U1 p2 D% ` 2、对自己的性快感负责。
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! M% P7 l) h3 e4 s5 @6 O 主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
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3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。 w; {6 i* r( P4 D6 Q* F! s
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日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
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4、不断改变性生活的方式。
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/ f/ R, G* A# N7 _! i 长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
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7 e& g1 `1 O* l2 s6 ?4 g7 n 5、不要等待性高潮。; Q+ D& k) p9 | u
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女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
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6、应有适当的性幻想。
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这样,可以增加双方的性快感。
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7、不要将不满情绪带入性生活。
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* k% a# O7 C1 `$ u' s 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。8 `/ P: S, x7 t( v& F" S0 G+ o
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8、有性生活问题要及时请教专家。
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* B2 B0 V5 e: r 如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。" {0 y, c, o8 s: |" d
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9、不要把一时的性生活失败看得过重。" |- s1 q8 s( o2 G( a! g5 P
$ ^% M4 J' V0 Z* a) ?0 ~3 x3 s 男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。
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* M% o1 I& N2 U* A9 h% E0 U 10、营造和谐的性爱环境。* g1 A5 [( B8 t! o0 Y, a7 A
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和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。 |
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