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, W( Q% v. a4 `, P; T0 L- q* i3张图片 5 t. [. S7 A, b9 K8 ^
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“秋天,正是吃大虾的好季节!* j6 i* [0 Z1 n" \9 z6 i% o
% ]% J) R6 X* X* n- J) M. n' XSexInSex! Board今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!! ^& o' P: {% o Q7 ]0 c
, F( R$ [$ y& d( v. a' z s. h. u! n2 g7 Q: M
# z3 X, ]: A2 D& h3 X白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”4 m' Z# E1 S( @' T k% U5 p5 q! b3 K
' i4 N8 Z. Y" q- {+ i+ l ~3 F- M1 s! PSexInSex! Board 食材明细3.1v2v3v.com1 b8 Q. x6 W. m% n C/ {+ Q4 D2 S3 A# c* F& d
' _' D3 z5 \: O H" T; w9 p- 对虾400克
- 白萝卜250克
- 油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量/ f! X! x, K( Q. J' H3 Q8 M
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1 a1 \' F3 ~4 s: D- 咸鲜口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度, }! W# N( r! w+ l: d) | K j6 Q/ l
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" ^6 `! D8 `7 u/ k H& [萝卜丝煮大虾的做法步骤
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准备食才--对虾洗净待用 - 0 P. I/ k! i$ O, l0 O
& V9 g/ T0 K0 F: j; a% aSexInSex! Board 2 2 {" ^' Q3 n2 A. e3 k
4 ?" c( f: w" n) W2 K: s2 t7 M c! h萝卜去皮洗净切细丝 - 5 s5 B$ J% ^1 }0 ?
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锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒 - ; g, P0 d0 d# q
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& R4 L( y. ^" M1 q9 d3 z. H" Y j# [( W4 `) C, ]7 mSexInSex! Board加1碗请水煮开3分钟 - ! E) Q) b' j \ c+ f% ?, ]+ x9 m5 x' E( n- T8 B
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- B1 _ ^( C4 r6 `1 y" V {1 B4 D" P% v6 M) ^( `1 ^: ?% Z放入对虾,大火煮5分钟左右 - $ n: n) D j" F: x" h3 F. C/ {5 X$ c6 `' T: U0 j
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" h% L! P8 ^& W加盐煮1分钟 - + B3 ]! o$ P% O) F# W9 b0 a6 i6 U; r, \% p
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L B1 H+ y* q* A( ] Z8 }& w加胡椒粉,葱段即可 - % k5 }+ }& u0 A4 o
* |7 g- F+ W# j: M, j0 }1 {$ K; { c 8
& S/ l( k/ t( C* J1 h$ ] n. v+ V. q# fSexInSex! Board把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
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小窍门
( W1 @" h$ n7 L6 m) t' P; { K2 h e/ m' N; V" a1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
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& j7 H) L& o# t) H: { 2.此菜比较寒,胃寒者少吃.; w" }4 j7 [& A" [4 S' M( j
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3.萝卜不能与人参同食。9 y- M! U9 ~- l2 a5 |* ?& b* I+ G7 M& r) v) H) @4 R Z, @5 {/ @
使用的厨具:煮锅
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