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女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ 性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。1 U: r0 d1 I: k! S; v4 [
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为性爱添加动力:
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* L9 S$ s; t- Z+ u9 B 1、不要次次都求完美。
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有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。$ [7 y1 j# a" k/ s/ ^8 A: K9 Z
1 z& F3 b+ \) V5 b& T: e5 V 2、对自己的性快感负责。
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主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
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# r$ S( _& y s 3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。5 J, g" J* n2 Z `' J( n( ]' ]
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日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
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4、不断改变性生活的方式。
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长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
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1 g O/ [9 @! v/ K- U9 [ d! e1 \7 O 5、不要等待性高潮。
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女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。3 d* e! o/ O/ @: J2 W1 \
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6、应有适当的性幻想。
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这样,可以增加双方的性快感。
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7、不要将不满情绪带入性生活。- @5 `, |$ n0 |7 Y1 v% P
) H# z$ d4 M2 ]( X {) L 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。( h, c, j, t$ {& Y7 ?7 |
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8、有性生活问题要及时请教专家。
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如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。4 }9 M$ l# u! ^! c6 p
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9、不要把一时的性生活失败看得过重。& x0 Z( v* H! p+ j9 E
0 g9 Y6 Y' A' g' e( `" O& N 男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。
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6 i0 X; u U: q 10、营造和谐的性爱环境。
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和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。 |
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