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材料# Y E6 Y3 [& y7 X; n/ ^
: m5 u: Y0 m1 v4 r% Y材料主料:嫩牛肉300克。配料:青椒25克,蛋清1个,淀粉40克。调料:绍酒15克,沙茶酱50克,白酱油30克,白糖5克,味精4克,牛骨汤125克,芝麻油10克,花生油600克,姜、蒜末各10克。
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做法
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1、将牛肉剔去筋膜,切成5厘米长、2厘米宽的薄片。青椒切片。 ) `2 K% {/ N5 o
* N# T: g5 v8 ^* J4 @3 z: q7 X# J2、牛肉片用蛋清、绍酒7.5克、白糖、酱油15克、味精2克、淀粉30克抓匀入味上浆。 2 N2 q: y% ?8 g1 a4 F/ Q" v
2 T, Q6 I; [' j# P3、勺内加花生油烧四成热,下入牛肉片滑散滑透倒入漏勺。
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- y1 P7 b, f2 {6 H+ t4、勺内留油40克,放入姜、蒜末炒香,加入绍酒、牛骨汤、沙茶酱、酱油、味精、青椒片炒熟,加淀粉勾芡,下入牛肉片翻炒挂匀出勺装盘,淋入芝麻油即成。
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