烤鱈魚通心麵

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材料：
鱈魚肉　　　　　　半杯
1 Y4 t( ~5 S, b, Z: W. o7 C紅蘿蔔小丁　　　　半杯
洋蔥丁　　　　　　半杯
碎綠花椰菜　　　　半杯
% R6 N7 A% }- K2 q. t熟管狀通心麵　　　一杯半
( l. G8 ?( p$ i1 U& o8 P; P( m牛奶　　　　　　　一杯
6 p4 l* x1 s' N( }( BPIZZA乳酪絲　 　　1/4杯
鹽　　　　　　　　1/4茶匙
6 L" m( A' v8 J7 L8 \0 S糖　　　　　　　　一茶匙
奶油　　　　　　　兩茶匙
* u. |. f# e! Q- ^" X' T7 A$ t麵粉　　　　　　　兩大匙

作法：
- s* t' `0 Y5 c　紅蘿蔔先蒸熟後切小丁，鱈魚切碎，奶油與洋蔥丁先以低溫炒香，加入麵粉略炒後，再加入牛奶（慢慢加），邊攪拌至濃稠狀，待滾後，將其他所有材料皆加入（乳酪絲除外），小火燜五分鐘後，將通心麵移到耐熱磁碗後，灑上乳酪絲，放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
　烤好的乳酪絲可能會比較硬，可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

g16316037

感謝分享這麼多種料理方法
' Z# C+ @( D! ^2 L會讓人更是想試試看喔!!!

dabo8384

鳕鱼烩面啊，没有试过，不知道味道怎么\样？

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

hgdfgsdf

看起来太好吃了，谢谢啊

acchenry

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！