房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

0 \6 m. ?! m  C6 P0 v


2 h: V0 C+ n1 n* K9 A
一、常有高潮女人增寿8年
" E6 J9 W' y; x; _
& h- `& K% C7 C' [5 K" O双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
% O( C9 Y3 X+ B7 E% n4 A+ v
8 x$ [3 q! e' m7 C经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。

1 K( h3 o+ Z) Y+ |' y9 V" D; Y& ~7 ]! q( ^因此，出门前、房事前后最好相拥一会。

二、房事规律延缓衰老

房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
% p3 N" N2 f' b0 `6 ?0 u3 }5 I
改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。

三、每周1次中风几率减半

每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
( n! d2 U. U# B, D
( O# P+ r/ G" ^# i% @5 u经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
$ V( B. L& K7 ~+ e& H" `
0 F0 G' e0 T  ]% _四、每天拥抱增寿7年
: [5 f$ x5 c0 G7 i7 i  C
拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
* a0 n. B) h' D
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。

5 S9 i/ x* O+ v五、增加激素分泌
& w/ ?) y2 z1 `: }1 e
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
) x* j# `7 |: u  g" `) P
: p2 e) V0 M; s% d- v1 V6 k
4 x% }/ f5 Z0 d: Z8 N0 W3 f
/ C& D6 e! C8 W六、保护前列腺

% Y# Q9 E+ b, e, C* L; p) o性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

' p$ C4 j* U& }1 O# W2 r4 _. d但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
9 Y2 O: E' T1 x6 ]# n
夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
! V0 g9 Z( v2 J
1 k) P  q( X; v& }八、减少皮肤病的发生，促进美貌

+ o6 k! k7 ^- V& a, S皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，

7 q+ S1 z2 c3 \1 }4 V; d发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
7 l8 U0 K  t3 f+ V2 B$ Y
* ^6 M( w5 G, s. @9 d/ T& b+ l
+ ~, D* ?# m" O$ G+ J1 Y
. z- x- Y7 V8 e九、提高免疫系统的抗病能力
! K( j. u* i# c/ {. t6 V+ E
+ Q7 q- m6 c- k现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
& F* H' B3 K1 D
+ b/ A1 |3 D0 K: K  z  N

版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
0 b/ w5 n: N- x5 p; j3 e

↓往下看更精彩↓ 3 c; ]. S5 a" s. C8 ~; c% S7 x- |精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 : ?* E5 K+ C& `6 ?) ?. w ★点击播放★即可查看。 ▼ ▼ ▼

: g2 ?8 _2 W+ l. h: Y, k2 p6 N3 d
1 V# M/ O0 ^; S1 ]


5 e$ _; I3 |8 V9 O

; A% M* {6 L& k3 j6 m# F. q
4 M- E% M# e( S$ H


0 F& b8 v# h# S2 b
6 D7 p1 y; k0 d1 a1 {+ v1 X
. K3 B/ d  j; _3 L- P- h: t

& R0 F) L: z# W4 Z5 E# d8 l* q0 ]/ H

# C2 I$ t1 I* v0 T3 h
: h- q1 D# I/ o7 ]2 \7 k$ F


) M! q2 U6 h9 U0 w& ?* k6 Z; f
; h  Z: S+ {, J


" T' w  U$ P! j2 I

; ^. W2 }: O, Z0 {& S: _  y$ r

3 K5 \) Q) ^) N; e' I% F& B. U
3 y: {) C6 }! z& C: i9 v5 y" \




. p0 j  d" n9 z% h* i1 i5 T
4 h$ ?: v2 L( V0 H- s/ s+ Z
% z& X! e7 s# X' A0 y
4 ]' h3 @- g- _2 q8 |2 g" x/ p5 \

1 g0 m& k/ A6 n4 R0 Z

  P7 w# C7 b0 G% g, @5 Z+ c



7 \6 s1 j: z% J. O" u
* h$ U: Q5 U( V$ Z+ L# c' z! N* P

" v: p2 U# p- j1 R
+ X% m. y+ M4 Q/ O  D1 q

, _" g2 P0 t% u$ a* s' _2 I  Q8 w! E3 |



0 W/ O) d! c, q7 k/ o2 n% d提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

JB和B

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

潇潇暮雨

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

为什么是你

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

wklikeyou

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！