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查看:304 回復:3 發表於 2015-8-18 19:00:49
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楼主
發表於 2015-8-14 15:38:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 北极虾肉丸萝卜火锅[10P] [複製鏈接]

工艺:煮& @( P8 W% ~5 Y9 M, X3 U1 H3 p$ _

* T* C- ]7 l) k( k, m难度:初中水平# H3 q% H/ E" k# y, Y! n# P
9 y+ `  M; u8 c/ b: {0 R4 i
人数:2人份8 o# W1 F/ ~$ _6 G- y

9 V; L0 w" S2 L7 F# G' L3 |口味:咸鲜味
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  Z+ t5 W6 i9 m* n2 b准备时间:15分钟+ v3 ?# E; U/ ]+ a0 @1 F4 T$ ^

' T7 N+ C0 F# `: j烹饪时间:<15分钟$ L8 S: t0 i/ @

6 K5 J$ E. X1 E+ r! D3 Z“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”
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. e( A# T  W! k; z+ ?, L主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只
, P* B: t$ l. C* g& j& D6 Z6 n1 l6 B  K
辅料:粉丝1把
" O* h; q5 V6 L
8 J1 d. F, |3 ^6 L- L: Z调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量
* I7 [' @& D# ]+ L- ~& }0 e) J- _6 z( }
北极虾肉丸萝卜火锅的做法
1 S; h# k$ B( g& ~
" e& J2 t' u, {, ~1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用3 d1 s& I1 W& j% O/ r8 ~
: @3 ?- J/ H1 N" k1 r+ t

! S$ N4 f/ b, v  p  e
& F) `  Z% {# d' V# K- U2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软# g% x$ L8 j* @3 A' V0 h
! l) h2 F7 S9 ]' u9 `: O
% G2 {4 T* Q  Z. o% E

* X- |" u4 |; N3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大. n7 M4 ~' l( v! y- b' s. ~7 @

" J5 t9 S1 {) _  g1 I; s" C
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4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会- n5 e* t9 w+ p1 E% {  L

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, G; W& O' ]4 I: O5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀
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* [# |; |  j* c1 T2 v! u$ l
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6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开) o! D: U; L" t% b

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8 d8 l0 l6 C% Q" k1 S7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可
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# ~5 ?  V* n) p9 j' x/ R2 ~$ I
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: `" H5 v4 R( K% @
烹饪技巧: `, h& s5 O& D: O& B

# h# a. I$ V# n9 [, n- K北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。$ |1 {% D$ G: t3 j3 C
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沙发
發表於 2015-8-15 13:13:07 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-15 13:13:30 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-18 19:00:49 | 只看該作者
感謝楼主大大的辛勞分享!:)

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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