- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
) U, N7 ^* B$ h5 `9 E
& E M d8 m% c& }9 f1 z
: s. {* `. r* N工艺:榨汁4 \. v9 S% @8 B- `2 N6 j/ C
/ P5 k4 B: k+ }. y% N0 g e$ ~
难度:初级入门
; w( F, T9 I. b
f: S n, x* w8 Y( E 人数:2人份
( z. m6 ~/ z$ l3 S6 A" B! X1 H6 t# R7 g- q; J% H
口味:家常味: g3 E( T+ o. \: q6 E* i
+ m" t( [ K' }: Z8 m 准备时间:15分钟
* p; E R9 |9 h5 H# O% C2 V9 t& L, ]% o2 V4 v+ `9 O+ O
烹饪时间:<15分钟
4 ~$ O/ I7 W' j2 Z; q! f
2 Q( u5 D/ R, B9 J“其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试!4 _! @1 n0 x( O0 |! a
! @4 y' U& V2 N9 q; O3 @0 N7 G9 M- z
说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧而至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。”
9 e D' w% b( ?# ]! J, m) t c5 D. q. d& H, I4 _
主料:白菜帮 100克葡萄12颗9 _7 c" K4 R& \- g
~! D9 R @# Y6 D 辅料:发芽花生15克连白菜梗30克
! U& ]# v. S7 f! j8 P( l) M. e- {
- D" H- P$ N9 q! V 葡萄花生白菜饮的做法6 Q2 Z" |+ I* f2 c! m$ o
4 D5 N- A# \& P* H
1.用料:大白菜梗100克,连白菜梗30克,葡萄12颗,发芽花生15克
& { u- w) Z2 D% o# x
2 U( d4 y$ v4 [
, u6 W' X, m5 X7 _* E: v1 g5 o! P
) v' j4 _- X* x# N9 }2.葡萄洗净去梗,倒入调理杯;大白菜梗洗净切碎,倒入调理杯;
7 Z* j9 T; c$ |8 C' s+ u9 f
* W: A3 J6 T% B) z, U: I$ m2 Z! @: g5 H" ^
! ~+ V; V' m2 B1 z* y& g3.连白菜梗洗净,切碎,倒入调理杯,最后放入花生芽,盖好盖子。
M' r; f+ s& j: i Y
) Y- `4 _: y3 B, b9 t+ z* T
0 z( l, T* z+ k+ S% g/ b+ L; G: J& W
4.调理机通电,按时间+,设置时间为60秒。按速度+,显示屏右侧出现弧线。按开关键,倒计时即刻启动。待打浆结束,倒出饮用
, y5 U/ U' v6 u/ [ e- S; B/ O3 @5 h2 e$ `7 x* X9 f: _9 u& ^% A
7 y* g7 t* Q. W4 h8 F
( a8 [$ `# k# j/ U
0 y( ?- W: A7 l9 B
+ \5 @0 J& k9 V* K% w
B: C! h- z }1 q( U6 S1 V0 ]) O q5 }9 X5 X3 B: _
7 b# ~5 @5 x+ U8 r8 s1 M. X. n$ k/ \5 H: ^. f( B5 {8 c
2 T: r2 P$ A# |0 M: t4 X
8 W" a! L( L. ` |
|