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6 ^8 \# h# @( M& q工艺:榨汁; t0 M9 i, b: ?& o* E6 \
0 g5 ?) T4 \2 c2 ` 难度:初级入门: K, P6 c4 R+ i. f; x. Y
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人数:2人份) f' Z0 z0 {3 s0 _
, M2 ?. U; t V: {. b 口味:家常味
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准备时间:15分钟
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烹饪时间:<15分钟, g4 w6 W6 d' f6 a
! ]% x& i1 U0 F. h, m. T5 i“其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试!+ j/ n4 w. g6 g3 G; `
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说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧而至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。”
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8 Q, z% x4 o. ^) e4 Y主料:白菜帮 100克葡萄12颗; }/ c/ D5 {, `- b7 n: ^
( L/ b: Z/ p$ o6 P7 u 辅料:发芽花生15克连白菜梗30克. H+ c" k9 c3 X3 @/ M
- W6 t0 N: M: I5 v, d- c% e& o a 葡萄花生白菜饮的做法
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, W% y% y; M9 x2 f+ [, H1 o6 [1.用料:大白菜梗100克,连白菜梗30克,葡萄12颗,发芽花生15克
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2.葡萄洗净去梗,倒入调理杯;大白菜梗洗净切碎,倒入调理杯;
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3.连白菜梗洗净,切碎,倒入调理杯,最后放入花生芽,盖好盖子。
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4.调理机通电,按时间+,设置时间为60秒。按速度+,显示屏右侧出现弧线。按开关键,倒计时即刻启动。待打浆结束,倒出饮用
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