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从生理层面说
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男性不要马上排尿
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性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。
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; J5 m/ a/ T" B& Q5 b, j4 S 但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。
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m+ o) g) @: z0 I; y( s( a; r- g 性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。
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3 ]3 m- P& F3 H2 W" }: x 专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。
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0 h) a( n; u7 P9 h2 y1 q ︴url=u.php?uid=109075]@不能[/url] 马上睡觉
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, t( U) ~- M! R9 s 男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。7 R h" h4 O9 O6 `4 l; Z
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